O modelo oferece mais funcionalidades que as versões anteriores e um design mais ergonômico e moderno, semelhante a um relógio de pulso. O Forerunner 305 é um assistente pessoal de treino com GPS integrado que proporciona aos atletas informação precisa sobre velocidade, distância e ritmo de treino. O Forerunner 305 acompanha um monitor do ritmo cardíaco sem fios que possibilita ao usuário um controlo contínuo do esforço físico. Este monitor do ritmo cardíaco - que se apresenta sob a forma de uma banda elástica colocada em volta do peito, envia a informação sobre os batimentos cardíacos para o equipamento (via wireless), mostrando imediatamente se você está treinando acima ou abaixo da sua resistência física habitual. O Forerunner 305 possui um receptor GPS SiRF StarIII, de alta sensibilidade, que proporciona uma excepcional recepção do sinal de satélite, mesmo que tenha de correr entre vegetação densa ou no meio da cidade. Este equipamento pode ser utilizado em múltiplos esportes, tais como ciclismo, atletismo ou esqui. O Forerunner 305 é uma ferramenta importante para todos aqueles que queiram perder peso, melhorar a forma física, alcançar uma performance de alta competição ou simplesmente melhorar a saúde.
Pensando nos atletas mais exigentes, que necessitam de análise detalhada da evolução de cada treino, o Forerunner 305 inclui na embalagem o software GarminTraining CenterTM - que possibilita a transferência dos dados para o PC. Para análises de treino mais profundas, estes novos equipamentos são também compatíveis com o software MotionBasedTM.
Além disso, o novo Forerunner funciona também como navegador GPS básico. Mesmo que você decida treinar numa zona que não conhece, você pode ficar tranqüilo já que poderá ver na tela a sua posição e seguir o trajeto ou voltar ao ponto inicial.